給你一道測(cè)試題吧。
哈佛心理學(xué)系博士戴尼爾·高爾曼為此做了一些盡力，測(cè)驗(yàn)出了一些問(wèn)題，經(jīng)過(guò)對(duì)這些問(wèn)題的答復(fù)，您能夠獲得一個(gè)關(guān)于自己的EQ的大略的理性形象。問(wèn)題共10個(gè)，計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)見(jiàn)后文，最高分?jǐn)?shù)為200分，一般人的均勻分為100分，假如您得了25分以下，最好另找個(gè)時(shí)刻重測(cè)一下。
現(xiàn)在，請(qǐng)靜下心來(lái)，誠(chéng)實(shí)地答復(fù)下面的測(cè)題。必定要依照您真實(shí)或許會(huì)去做的實(shí)踐去答復(fù)，而不要企圖用在校園里獲取的做多項(xiàng)挑選題的技巧去猜哪一個(gè)才是對(duì)的。好，下面開(kāi)端！
情商測(cè)試題
1．坐飛機(jī)時(shí)，忽然遭到很大的轟動(dòng)，你開(kāi)端跟著機(jī)身左右搖擺。這時(shí)分，您會(huì)怎樣做呢？A．持續(xù)讀書(shū)或看雜志，或持續(xù)看電影，不太留意正在產(chǎn)生的騷亂。B．留意事態(tài)的改動(dòng)，仔細(xì)聽(tīng)播音員的播音，并翻看緊急狀況唐塞手以備假如。C．A和B都有一點(diǎn)。D．不能確認(rèn)–底子沒(méi)留意到。
2．帶一群4歲的孩子去公園玩，其間一個(gè)孩子因?yàn)樗硕疾缓退娑罂奁饋?lái)。這個(gè)時(shí)分，您該怎么辦呢？A．置身事外–讓孩子們自己處理。B．和這個(gè)孩子攀談，并協(xié)助她想方法。C．輕輕地告知她不要哭。D．想方法搬運(yùn)這個(gè)孩子的留意力，給她一些其他的東西讓她玩。
3．假定您是一個(gè)大學(xué)生，想在某門(mén)課程上得優(yōu)異，但是在其間考試時(shí)卻只得了及格。這時(shí)分，您該怎么辦呢？A．?dāng)M定一個(gè)具體的學(xué)習(xí)，并決計(jì)按方案進(jìn)行。B．決計(jì)今后好好學(xué)。C．告知自己在這門(mén)課上考欠好沒(méi)什么大不了的，把精力會(huì)集在其他或許考得好的課程上。D．去訪問(wèn)任課教授，企圖讓他給您高一點(diǎn)的分?jǐn)?shù)。
4．假定您是一個(gè)穩(wěn)妥推銷(xiāo)員，去訪問(wèn)一些有期望成為您的顧客的人。但是一連十五個(gè)人都僅僅對(duì)您唐塞，并不清晰表態(tài)，您變得很絕望。這時(shí)分，您會(huì)怎么做呢？A．以為這只不過(guò)是一天的遭受罷了，期望明日會(huì)有好運(yùn)氣。B．考慮一下自己是否適合做推銷(xiāo)員。C．鄙人一次訪問(wèn)時(shí)再做盡力，堅(jiān)持兢兢業(yè)業(yè)作業(yè)的狀況。D．考慮去爭(zhēng)奪其他的顧客。
5．您是一個(gè)司理，發(fā)起在公司中不要搞種族歧視。一天您偶爾聽(tīng)到有人正在開(kāi)有關(guān)種族歧視的打趣。您會(huì)怎么辦呢？A．不睬它–這僅僅一個(gè)打趣罷了。B．把那人叫到辦公室去，嚴(yán)峻呵斥他一頓。C．當(dāng)場(chǎng)大聲告知他，這種打趣是不恰當(dāng)?shù)模谀@里是不能容忍的。D．主張開(kāi)打趣的人去參與一個(gè)有關(guān)對(duì)立種族歧視的培訓(xùn)班。
6．您的朋友開(kāi)車(chē)時(shí)他人的車(chē)忽然危險(xiǎn)地?fù)尩侥銈兦懊妫呐笥雅l(fā)沖冠，而您企圖讓他安靜下來(lái)。您會(huì)怎么做呢？A．告知他遺忘它吧–現(xiàn)在沒(méi)事了，這不是什么大不了的事。B．放一盤(pán)他喜愛(ài)聽(tīng)的磁帶，搬運(yùn)他的留意力。C．一同叱罵那個(gè)司機(jī)，標(biāo)明自己站在他那一邊。D．告知他您也曾有相同的閱歷，其時(shí)您也相同氣得發(fā)瘋，但是后來(lái)您看到那個(gè)司機(jī)出了事故，被送到醫(yī)院急救室。
7．您和伴侶產(chǎn)生了爭(zhēng)辯，兩人劇烈地爭(zhēng)持；盛怒之下，相互進(jìn)行人身攻擊，盡管你們并不是真的想這樣做。這時(shí)分，最好怎么辦呢？A．中止20分鐘，然后持續(xù)爭(zhēng)辯。B．中止?fàn)幊帧瓐?jiān)持沉默，不論對(duì)方說(shuō)什么。C．向?qū)Ψ秸f(shuō)抱愧，并要求他（她）也向您抱歉。D．先停一瞬間，收拾一下自己的主意，然后盡或許清楚地說(shuō)明自己的態(tài)度。
8．您被分到一個(gè)單位當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)，想提出一些處理作業(yè)中煩難問(wèn)題的好方法。這時(shí)分，您第一件要做的是什么呢？A．起草一個(gè)議事日程，以便充分使用和我們?cè)谝煌u(píng)論的時(shí)刻。B．給人們必定的時(shí)刻相互了解。C．讓每一個(gè)人說(shuō)出怎么處理問(wèn)題的主意。D．選用一種創(chuàng)造性地發(fā)表意見(jiàn)的方法，鼓舞每一個(gè)人說(shuō)出此刻進(jìn)入他腦子里的任何主意，而不論該主意有多張狂。
9．您3歲的兒子十分膽怯，實(shí)踐上，從他出生起就對(duì)生疏當(dāng)?shù)睾蜕枞擞行┥窠?jīng)過(guò)敏或者說(shuō)有些驚駭。您該怎么辦呢？A．承受他具有害臊氣質(zhì)的現(xiàn)實(shí)，想方法讓他避開(kāi)他感到不安的環(huán)境。B．帶他去看兒童精神科醫(yī)師，尋求協(xié)助。C．有目的地讓他一會(huì)兒觸摸許多人，帶他到各種生疏的當(dāng)?shù)兀瑧?zhàn)勝他的驚駭心理。D．規(guī)劃漸進(jìn)的系列應(yīng)戰(zhàn)性方案，每一個(gè)相對(duì)來(lái)說(shuō)都是簡(jiǎn)單抵擋的，然后讓他逐漸懂得他能夠唐塞生疏的人和生疏的當(dāng)?shù)亍?nbsp;
10．多年以來(lái)，您一同想重學(xué)一種您在兒時(shí)學(xué)過(guò)的樂(lè)器，而現(xiàn)在僅僅為了文娛，您又開(kāi)端學(xué)了。您想最有用的使用時(shí)刻。您該怎么做呢？A．每天堅(jiān)持嚴(yán)厲的操練。B．挑選能略微擴(kuò)展佻的才干的光曲去操練。C．只有當(dāng)自己有心情的時(shí)分才去操練。D．挑選遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出您的才干但經(jīng)過(guò)勤勉的盡力能把握的樂(lè)曲去操練。
測(cè)題答案及解說(shuō)
1．除了D以外的任何一個(gè)答案。挑選答案D反映了您在面臨壓力是常常短少警覺(jué)性。A=20，B=20，C=20，D=0。
2．B是最好的挑選。情商高的爸爸媽媽長(zhǎng)于使用孩子心情狀況欠好的機(jī)遇對(duì)孩子進(jìn)行心情教育，協(xié)助孩子了解是什么使他們感到不安，他們正在感觸的心情狀況是怎樣的，以及他們能進(jìn)行的挑選。A=0，B=20，C=0，D=0。
3．A自我鼓勵(lì)的一個(gè)標(biāo)志是能擬定一個(gè)戰(zhàn)勝妨礙和波折的方案，并嚴(yán)厲執(zhí)行它。A=20，B=0，C=20，D=0。
4．C為最佳答案。情商高的一個(gè)標(biāo)志是面臨波折時(shí)，能把它當(dāng)作一種能夠從中學(xué)到東西的應(yīng)戰(zhàn)，堅(jiān)持下去，測(cè)驗(yàn)新的方法，而不是拋棄盡力，自怨自艾，變得精神萎頓。A=0，B=0，C=20，D=0。
5．C構(gòu)成一種歡迎多樣化的氣氛的最有用的方法是揭露挑明這一點(diǎn)。當(dāng)有人違背時(shí)，清晰告知他您的組織的標(biāo)準(zhǔn)不容許這種狀況產(chǎn)生。不是力求改動(dòng)這種成見(jiàn)（這是一個(gè)更困難的使命），而僅僅讓人們遵循標(biāo)準(zhǔn)去行事。A=0，B=0，C=20，D=0。
6．D有材料標(biāo)明，當(dāng)一個(gè)人處于憤恨狀況時(shí)，使他安靜下來(lái)的最有用的方法是搬運(yùn)他憤恨的焦點(diǎn)，了解并認(rèn)可他的感觸，用一種不激怒他的方法讓他看清現(xiàn)狀，并給他以期望。A=0，B=5，C=5，D=20。
7．A中止20分鐘或更長(zhǎng)的時(shí)刻。這是使憤恨引起的生理狀況停息下來(lái)的最短時(shí)刻。不然，種狀況會(huì)曲解您的了解力，使您更或許出口傷人。安靜了心情后，你們的評(píng)論才會(huì)更富有成效。A=20，B=0，C=0，D=0。
8．B當(dāng)一個(gè)組織的成員之間關(guān)系融洽、親善，每一個(gè)人都感到心情舒暢時(shí)，組織的作業(yè)效率才會(huì)最高。在這種狀況下，人們才干自由地做出他們最大的奉獻(xiàn)。A=0，B=20，C=0，D=0。
9．D生來(lái)帶有害臊氣質(zhì)的孩子，假如他們爸爸媽媽能組織一系列漸進(jìn)的針對(duì)他們害臊的應(yīng)戰(zhàn)，而且這種應(yīng)戰(zhàn)是能逐一唐塞得了的，那么他們通常會(huì)變得喜愛(ài)外出起來(lái)。A=0，B=5，C=0，D=20。
10．B給自己適度的應(yīng)戰(zhàn)，最有或許激起自己最大的熱心。這既能使您學(xué)得愉快，又能使您完結(jié)得最好。A=0，B=20，C=0，D=0。
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