三伏，是初伏、中伏和末伏的總稱，是一年中最熱的時節。每年三伏天呈現在公歷7月中旬到8月中旬，其氣候特點是氣溫高、氣壓低、濕度大、風速小。“伏”表明陰氣受陽氣所迫藏伏地下。三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由干支歷的節氣日期和干支紀日的日期相配合來決議的。
我國傳統的計算辦法規則，夏至今后的第3個庚日、第4個庚日分別為初伏（頭伏）和中伏的開端日期，立秋今后的第一個庚日為末伏的第一天。由于每個庚日之間相隔10天，所以初伏、末伏規則的時刻是10天。又由于每年夏至節氣后的第3個庚日（初伏）呈現的財賄不同，中伏的天數就有長有短，可能是10天，也可能是20天。
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